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Combatir la fiebre correctamente

La fiebre tiene sus propias reglas de comportamiento.Disminuye por las mañanas, aumenta por la tarde, y se ve afectada si fumas, haces ejercicio o comes. Para dominarla, conoce sus trucos: ❗️Una temperatura normal varía de 36,7º C a 37º C, pudiendo aumentar de 3 a 5 décimas en la boca y de 5 a 10 …

Consejos para cuidar tu salud en invierno

[social_warfare]El frío, la lluvia, la calefacción, menos horas de luz.. Estamos llegando a la época de invierno y con ello, llegan algunos problemas de salud típicos de estos meses, como los resfriados, el estrés estacional, problemas respiratorios. 1. Lávate las manos Lavarte las manos es un gesto sencillo que puede ayudarte a cuidar tu salud de una forma muy …

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