La fiebre tiene sus propias reglas de comportamiento.
Disminuye por las mañanas, aumenta por la tarde, y se ve afectada si fumas, haces ejercicio o comes.
Para dominarla, conoce sus trucos:
❗️Una temperatura normal varía de 36,7º C a 37º C, pudiendo aumentar de 3 a 5 décimas en la boca y de 5 a 10 décimas en el recto.
❗️También varía si realizamos ejercicio físico, comemos o fumamos, de ahí que la temperatura deba tomarse siempre una vez que hayan transcurridos 30 minutos desde el último cigarro, la última comida o bebida ó 30 minutos después de hacer ejercicio.
❗️ Destápate, lo más conveniente es quitarse la ropa de abrigo y, a ser posible, darse un baño de agua templada que ayude a bajar la fiebre, lo que destierra el antiguo mito
de que para bajar la fiebre hay que sudarla.
❗️Si tu hijo tiene fiebre, nunca lo introduzcas directamente en un baño de agua fría.
Lo ideal es prepararla caliente e irla templando poco a poco, mucha agua y buena alimentación.
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