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Golpe de Calor

Las calurosas temperaturas de verano no pasan en la mayoría de los casos de ser incómodas, a veces muy incómodas si somos especialmente sensibles, problemas de sueño, menos apetito, pocas ganas de realizar actividad física, ect.. Pero en algunos casos el calor puede provocar problemas de salud, es el caso de Golpes de Calor. Sus …

Combatir la fiebre correctamente

La fiebre tiene sus propias reglas de comportamiento.Disminuye por las mañanas, aumenta por la tarde, y se ve afectada si fumas, haces ejercicio o comes. Para dominarla, conoce sus trucos: ❗️Una temperatura normal varía de 36,7º C a 37º C, pudiendo aumentar de 3 a 5 décimas en la boca y de 5 a 10 …

Consejos para cuidar tu salud en invierno

[social_warfare]El frío, la lluvia, la calefacción, menos horas de luz.. Estamos llegando a la época de invierno y con ello, llegan algunos problemas de salud típicos de estos meses, como los resfriados, el estrés estacional, problemas respiratorios. 1. Lávate las manos Lavarte las manos es un gesto sencillo que puede ayudarte a cuidar tu salud de una forma muy …

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